Зеленый чай

На странице:  Все
На странице:  Все

Зеленый чай издавна считается самым полезным напитком для здоровья и долголетия человека. Несмотря на то, что зеленый и черный чай собирается с одного и того же чайного куста, зеленый имеет другие полезные свойства и вкусовые качества, нежели его брат черный чай, благодаря специфическому способу обработки листьев.

Родиной этого чая является Азия, и его сорта в первую очередь делятся по странам-производителям. В каждой стране есть множество подвидов чая, привезенных из разных провинций, приготовленных разными компаниями или подразделяющихся по иным критериям.
Зеленый чай настолько полезен для здоровья, что можно удивиться, почему еще есть люди, которые не пьют его изо дня в день. Начнем с того, что его употребление укрепляет иммунную систему человека, снимает спазмы сосудов, нормализует сон, способствует улучшению работы сердца, помогает снизить вес. Более того, некоторые исследования говорят о том, что постоянное употребление зеленого чая способствует снижению риска заболевания некоторыми видами рака. Также этот чай издавна считается секретом молодости и долголетия, что подтверждается в том числе современными исследователями. Полезные свойства зеленого чая можно перечислять до бесконечности, а изучение его свойств до сих пор продолжается, открывая все новые и новые горизонты для его использования.
Стоит обратить внимание, что в зеленом чае содержится большое количество кофеина. Поэтому людям, которым по каким-то причинам кофеин противопоказан или показан в небольших дозах, следует ограничить его употребление. Также это касается беременных женщин, потому что в этот период стоит быть очень острожной с кофеином и проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Вместе с зеленым чаем из Азии пришла и чайная церемония, очень умиротворяющее действо, направленное на знакомство человека с чаем. Этот ритуал помогает расслабиться, замедлить обычный ритм жизни и полностью погрузится во вкусовые ощущения, даря наслаждение не только своему телу, но и душе.